Grappling Dummy
Improve your techniques in MMA, BJJ, or Judo with our range of affordable, high-quality dummies for training.
180cm Rexine Unfilled Grappling Dummy - Full Black for BJJ, MMA, Judo
Canvas Unfilled Standing Grappling Dummy - Blue & Black for BJJ, MMA, Judo
Canvas Unfilled Sitting Grappling Dummy - Red & Black for BJJ, MMA, Judo
Canvas Unfilled Standing Grappling Dummy - Red & Black for BJJ, MMA, Judo
180cm Vinyl Unfilled Sitting Grappling Dummy - Blue & Black for BJJ, MMA, Judo
Canvas Unfilled Standing Grappling Dummy - Yellow & Black for BJJ, MMA, Judo
Canvas Unfilled Sitting Grappling Dummy - Blue & White for BJJ, MMA, Judo
180cm Vinyl Unfilled Sitting Grappling Dummy - Red & Black for BJJ, MMA, Judo
180cm Vinyl Unfilled Sitting Grappling Dummy - Full Black for BJJ, MMA, Judo
Fitness Gear
Designed for maximum grip strength, wrist support, and durability during heavy workouts. Perfect for deadlifts, bodybuilding, and strength training, helping you lift heavier with confidence.
RTX Weightlifting Straps
RTX Sports Figure 8 Lifting Straps
Show Your Full Potential
Specializing in top-quality martial arts and fitness training equipment, offering a wide range of dummies for striking, grappling, and ground-and-pound techniques. Our products are durable and built for intense workouts.
Let customers speak for us
from 51 reviewsDeze MMA-grapplingdummy is sterk, goed gemaakt en perfect voor solo-training. Hij blijft stabiel tijdens stoten en grappling-oefeningen en voelt zeer realistisch aan. Uitstekende kwaliteit en absoluut de aankoop waard.
Deze worstelpop is een fantastisch trainingshulpmiddel voor MMA, BJJ en andere vechtsporten. Hij voelt stevig aan, blijft stabiel tijdens stoten en worstelen en heeft een realistische vorm voor solo-training. Ideaal om techniek, precisie en kracht te verbeteren zonder een partner nodig te hebben. Een echte aanrader.
Ik heb deze rood-zwarte, ongevulde grapplingdummy vier weken geleden gekocht en ik moet zeggen, het is een geweldige aanvulling op mijn trainingsroutine. De kleuren zijn levendig, wat ik erg mooi vind, en hij voelt stevig genoeg aan om alle worpen en grondtechnieken die ik oefen te doorstaan.
Een van de beste eigenschappen is dat hij ongevuld is, waardoor ik het gewicht kan aanpassen door mijn eigen vulling toe te voegen. Dit maakt het supergemakkelijk om hem aan te passen aan mijn voorkeuren en vaardigheidsniveau. Ik heb gemerkt dat hij zijn vorm goed behoudt, zelfs na veel trainingssessies, wat een groot pluspunt is.
Trainen met deze dummy heeft me geholpen mijn technieken te verbeteren en spiergeheugen op te bouwen. Het is ook een goede manier om te oefenen als ik geen partner beschikbaar heb. Al met al denk ik dat het een goede keuze is voor iedereen die zijn grapplingvaardigheden wil verbeteren. Ik zou hem zeker aanraden aan andere vechtsportliefhebbers!
Deze oefenpop is echt een topproduct! Ik gebruik hem vooral om combinaties te oefenen. De materiaalkwaliteit voelt professioneel aan en het vullen ging makkelijker dan verwacht. Perfect voor intensieve trainingssessies.
Topkwaliteit unfilled dummy! Nadat ik hem zelf heb gevuld, staat hij superstabiel en voelt hij bijna als een echte tegenstander. Perfect voor boksen, MMA en technische drills. Absoluut een aanrader voor iedereen die serieuzer wil trainen.
Geweldige trainingsdummy! Zelfs ongevuld blijft hij stevig staan zodra je hem vult, en hij houdt elke stoot en trap moeiteloos vol. Perfect voor buiten- én binnentraining, en echt een must-have voor iedereen die zijn techniek wil verbeteren.
Een fantastische oefenpop voor dagelijkse training. Makkelijk te vullen en voelt stevig aan tijdens stoten en clinchwerk. Ook perfect voor kleinere ruimtes thuis.
Perfect for home training.
Deze grappling dummy heeft mijn training echt naar een hoger niveau gebracht. Omdat hij ongevuld wordt geleverd, kon ik het gewicht precies aanpassen aan mijn eigen trainingsstijl. Na het vullen blijft hij stevig genoeg voor krachtige trappen, maar flexibel genoeg voor clinch-oefeningen en worpen. Vooral voor explosieve combinaties – zoals high kicks, sprawls en takedown-drills – werkt hij geweldig. De stof is sterk, de vorm blijft mooi behouden en hij verschuift niet constant tijdens het trainen. Een uitstekende keuze voor iedereen die serieus wil werken aan techniek en kracht zonder altijd een partner nodig te hebben.
Onze sportschool heeft onlangs een paar van deze rood-zwarte RTX-grapplingdummies aangeschaft en de reacties van onze leden zijn overweldigend positief. Op de afbeelding zie je hoe naadloos ze in de omgeving passen.
Ik gebruik de RTX ongevulde grapplingdummy nu al een paar maanden en het is een van mijn meest betrouwbare trainingspartners geworden, vooral op dagen dat ik alleen train. Nadat ik hem tot de gewenste stevigheid had gevuld, heeft hij zijn vorm ongelooflijk goed behouden.
Ik heb verschillende RTX-grapplingdummies zonder vulling gekocht voor mijn zelfverdedigingslessen voor vrouwen, en ze zijn absoluut fantastisch. Vanaf het moment dat we ze vulden en op de mat zetten, werden ze een essentieel onderdeel van onze trainingsroutine.
De hier afgebeelde dummie is licht genoeg voor gecontroleerde oefeningen, maar toch sterk genoeg om takedowns, worpen en grapplingovergangen aan te kunnen. Mijn cursisten vinden het geweldig om er clinchwerk, guard passes en grondcontrole mee te oefenen. De kwaliteit van de stiksels en de buitenstof is top – geen scheuren, geen losse naden en de vulling blijft perfect op zijn plaats. Het voelt aan als een professioneel trainingshulpmiddel van hoge kwaliteit, maar dan zonder het hoge prijskaartje.
Als iemand die vaak alleen traint, is deze dummy een redder in nood. Ik kan posities, submissions en ontsnappingen oefenen zonder een partner nodig te hebben. Het ontwerp lijkt precies op de professionele modellen die in sommige sportscholen worden gebruikt, en de gele accenten maken het gemakkelijk om grepen en hoeken te zien.
Na het vullen staat en staat hij realistisch, afhankelijk van hoe stevig je hem vult. Hij is ook licht genoeg om gemakkelijk te verplaatsen, maar zwaar genoeg om stevig aan te voelen. Fantastisch voor zowel beginners als gevorderden.
Ik had verwacht dat het vullen lastig zou zijn, maar het was verrassend eenvoudig. De dummy voelt na het vullen professioneel aan en blijft zelfs bij intensief gebruik intact. Een topaankoop voor iedereen die kwaliteit zoekt.
Premium kwaliteit die u geld bespaart.
Blog posts
How to Fill a Grappling Dummy? | Step-by-Step Guide
Introduction Filling a grappling dummy correctly can make all the difference between a frustrating training session and one that mimics real-life combat. Whether you’re into Brazilian...
Best Takedown Techniques in MMA - Single, Double Leg & Hip Toss
Takedowns are the backbone of MMA because they bridge the gap between striking and grappling. In fact, according to UFC statistical reports, fighters who successfully score...
MMA Training vs Boxing – Which One Should You Choose?
Introduction to Combat Sports Combat sports have fascinated people for centuries. Whether it’s the raw explosiveness of boxing or the all-encompassing nature of mixed martial arts...
Difference between Muay Thai and MMA
Introduction Combat sports have gained significant popularity worldwide in recent decades. Whether it’s the electrifying knockouts in the UFC octagon or the thunderous kicks in a...
Top 5 MMA Clubs in Hesse
MMA faced a difficult start in Germany, often being seen as too violent and even restricted on TV. By the 2000s, the sport gained popularity, especially...
Top 5 MMA Clubs in Lower Saxony
MMA faced a challenging start in Germany, often being viewed as too violent and facing restrictions on television broadcasts. While Berlin was the key player in...
Top 5 MMA Clubs in Bavaria
MMA faced a difficult start in Germany, often viewed as too violent and even restricted on TV. By the 2000s, the sport began to grow rapidly,...
Top 5 MMA Clubs in Hamburg
MMA faced a difficult start in Germany, often seen as too violent and even restricted on TV. But by the 2000s, the sport began to gain...
Top 5 MMA Clubs in Berlin
MMA faced a difficult start in Germany, often being seen as too violent and even restricted on TV. In the 2000s, the sport began to expand,...
Hapkido vs Other Martial Arts: What Makes It Unique?
Let’s Talk About Martial Arts So you’re thinking about trying a martial art, right? Maybe for self-defense, maybe to get in shape, or maybe just because...
FAQs
Can the sitting dummy be used in a standing position?
No, a sitting dummy is typically designed for seated positions and may not have the structural support or balance to be used safely in a standing position. Attempting to use it in a standing position could lead to instability or damage. If you need a standing position, it's best to use a dummy specifically designed for that purpose.
Will the dummy we received be pre-filled?
No, the dummy you receive will not be pre-filled. TheRTX Sports Brazilian Jiu-Jitsu dummycomes unfilled, allowing you to fill it yourself to your desired weight.
What material is required to fill the dummy?
The most common fillings for a BJJ grappling dummy include raw cotton, textile cuttings, old clothes, torn bed linens, and rubber granules.
Can we use sand to fill the dummy?
No, sand is not recommended. It's too heavy, can leak, and may damage the dummy. Use fabric, foam, or towels instead.
How much filling material is needed for the dummy?
The suitable weights for the mentioned dummies are:
- 75 lb. for the 47-inch dummy.
- 98 lb. for the 59-inch dummy.
- 120 lb. for the 70-inch dummy.






































